Hoi, leuk dat je op mijn website bent!
Mijn naam is Inge Olijve. Ik ben 34 jaar en ik woon in het dorpje Zwaag, vlakbij Hoorn in Noord-Holland.
Mijn grootste passie is muziek. Muziek is van jongs af aan in mijn leven geweest. Toen ik 8 jaar oud was, ging ik samen met mijn vader op muziekles bij de dorpsfanfare St. Pancratius in Oosterblokker. Ik kreeg een bugel in handen gedrukt en daar bleek ik best een beetje handig op te zijn. Nu, 25 jaar later, speel ik nog steeds met veel plezier en geef ik als muziekdocent veel les aan kinderen en volwassenen. De passie delen en samen muziek maken doe ik het liefst.
Mijn tweede passie is mensen helpen. Dat doe ik natuurlijk als muziekdocent, maar ook in het andere deel van mijn eigen bedrijf, als ademcoach.
Ik ben een bezig bijtje, altijd geweest. Mijn interesses zijn breed, veel is leuk en het liefst doe ik alles goed. Op school deed ik mijn best en wilde ik goede cijfers halen, voor mijn muziekles oefende ik (meestal) ook thuis alle liedjes en daarnaast zat ik op korfbal en was ik gek op zingen (ja, ik wilde musicalster worden).
In mijn pubertijd sloeg de drive om dingen goed te willen doen steeds meer om in perfectionisme. Ik heb het me destijds nooit gerealiseerd, maar ik werd meer gemotiveerd door angst wat een ander zou vinden, dan door wat ik zelf eigenlijk wilde. Angst voor afwijzing en vermijding van confrontaties speelden hierbij een grote rol. Perfectionisme gevoed door angst levert veel stress op en dit maakte dat de middelbare school voor mij niet de leukste tijd was. Ik was vooral onzeker en ontwikkelde een negatief zelfbeeld.
Tegen de tijd dat ik een vervolgopleiding ging kiezen, waren opties die door het hart worden ingegeven dan ook allang uit beeld verdwenen. Het conservatorium heb ik niet eens overwogen, en ik ging voor de verstandige optie: Aarde en Economie aan de Vrije Universiteit van Amsterdam.
Na mijn studie ben ik direct fulltime gaan werken, op kantoor. Al snel kwam ik er achter dat dít niet is wat ik tot mijn pensioen ga doen. En hoewel ik hard werk en nog steeds de drive voel om alles goed te doen, komt nu ook het idee omhoog om toch in de muziek te gaan werken. Ik start daarom op mijn 24e met een vakopleiding klassieke muziek aan de Schumann Akademie, hoofdvak trompet, met een focus op docerend musicus.
Oké, op dit punt zit ik nog met een onverwerkt negatief zelfbeeld uit mijn tienerjaren, een fulltime baan die veel vraagt, een opleiding in deeltijd in de avond- en weekenduren en een druk sociaal leven. Ik raakte chronisch gestrest, het werd me allemaal te veel en ik zat niet lekker in mijn vel. Ongetwijfeld was ik tegen die tijd al stevig aan het hyperventileren, maar dat heb ik niet opgemerkt.
Toen ik er niet zelf uit bleek te komen, ging ik in therapie om aan mijn perfectionisme en zelfbeeld te werken. Therapie is fantastisch! Ik raad het iedereen aan!
Mijn klachten waren vooral mentaal, en de fysieke gevolgen van de langdurige stress en chronische hyperventilatie waren niet zichtbaar. Pas na een aantal jaar, toen ik steeds beter in mijn vel zat en leerde ontspannen, kwam de fysieke klap: overspannen, een ziekmelding op mijn werk, paniekaanvallen, duizeligheid en chronische vermoeidheid. Mijn lijf had al die tijd gedraaid op stress en adrenaline en toen dat weg viel, kwam de chronische hyperventilatie aan het licht.
Naar aanleiding van mijn paniekaanvallen heeft mijn therapeut met mij een ademhalingstest gedaan. Hieruit bleek dat ik chronisch hyperventileer. In 2020 heb ik de Buteyko Methode geleerd via Medisch Centrum de Praktijk Hoorn en dit heeft mij veel gebracht.
De paniekaanvallen stopten meteen (en zijn nooit meer terug gekomen). Chronische vermoeidheid is een langer proces, maar ook dat lost zich volledig op. Ik voel me energieker dan ooit!
De Buteyko Methode was volledig nieuw voor mij en ook om me heen kende niemand het. Om die reden heb ik mij in 2022 aangemeld bij de Buteyko Academie om zelf ademcoach te worden. Deze methode wil ik met zoveel mogelijk mensen delen!
Ik heb mezelf volledig in de ademhaling gestort. Hier zit zoveel. De ademhaling maakt of je rust of onrust ervaart en heeft een enorme impact op de gezondheid. Via mijn lidmaatschap van Buteyko Therapeuten Nederland volg ik bovendien regelmatig webinars en kennisbijeenkomsten en sta ik in direct contact met de meest ervaren Buteyko Therapeuten van Nederland. Met elkaar proberen we de Buteyko Methode aan meer en meer bekendheid te helpen.
En o ja, deed ik niet ook iets met muziek. Zeker! Ik ben nog steeds muziekdocent en als blaasmuzikant is ademtechniek een belangrijk onderdeel van mijn lessen. Ook geef ik inmiddels workshops bij orkesten, specifiek gericht op de ademhaling. Het beste van twee werelden komt voor mij perfect bij elkaar.
En eerlijk? Mijn leven is nog steeds druk en chronische stress ligt altijd op de loer. Het is toch een beetje ‘de aard van het beestje’. Mijn ademhaling vliegt gerust nog wel eens uit de bocht, maar ik heb inmiddels genoeg ervaring opgebouwd om dit direct te signaleren en weer terug te brengen naar een gezond adempatroon.
Dit geef ik ook mijn cursisten mee. Ik leer je de volledige Buteyko Methode, maar daarnaast geef ik je zoveel mogelijk handvatten om de methode te integreren in je dagelijks leven, zodat je er de rest van je leven profijt van hebt. Ik wil mensen oprecht graag helpen en word blij van wat het mensen brengt. Als je eenmaal cursist bent geweest, mag je mij ook altijd om advies blijven vragen. Graag zelfs!
Ik bied de methode aan als groepscursus via medisch centrum De Praktijk Hoorn (ja, daar waar ik zelf ooit therapie ging volgen) en help daarnaast mensen 1-op-1.
Jemig, dit is best een lang verhaal geworden. Ik wil graag afsluiten met wat leuke feitjes over mij.
- Ik woon niet samen, maar heb wel een hele lieve vriend die tijdens mijn ondernemersavontuur aan mij zij staat.
- Ik heb twee schatten van katten: Boefje en Bengel.
- Mijn kleine tuintje op het zuiden is vooral ingericht als moestuin. Ik vind het super ontspannend om plantjes te verpotten en vertroetelen.
- Ik speel nog steeds elke dag trompet of bugel en ik heb inmiddels meer dan 25 leerlingen die wekelijks of 2-wekelijks bij mij les volgen en ik organiseer muziekprojecten op basisscholen.
- De eerste Buteyko cursussen die ik gaf, vond ik zo spannend, dat mijn eigen ademhaling direct alle kanten op vloog. Inmiddels geeft het me megaveel energie om mensen te helpen en te zien hoe het, met name bij benauwdheid, al binnen een paar weken effect heeft.
En nu is het aan jou!
Na het lezen van deze pagina ken je mij een stuk beter, maar ik weet nog niet wie jij bent. Ik ben benieuwd wat jou op mijn website heeft gebracht en wie je bent. Wat voor klachten ervaar je en hoe belemmert dit je in het leven? Misschien heb je, na het lezen van mijn verhaal, het gevoel dat ik je mogelijk verder kan helpen.
Schroom niet en vul het contactformulier in. Op werkdagen reageer ik binnen 48 uur.
