Dank je wel voor de aanvraag van mijn gratis Ebook. Deze is helemaal gelukt en het Ebook is nu onderweg naar jouw inbox. Dit kan soms een paar minuten duren. Check voor de zekerheid ook je spamfolder.
Terwijl je wacht heb ik speciaal voor jou een extra aanbieding. De Buteyko Methode is een ademhalingsmethode waarbij je leert om de ademhaling klein en zacht te maken. Dit is het tegenovergestelde van chronisch hyperventileren.
In mijn Ebook geef ik je waardevolle tips om de eerste stappen te zetten binnen deze methode. Maar, ik kan me voorstellen dat je meer tools wilt. Daarom kan jij nu DE basisoefening uit de methode laagdrempelig aanschaffen. Deze oefening bestaat uit twee onderdelen: een ontspanning- en observatieoefening, gevolgd door een oefening waarbij je de ademhaling iets kleiner maakt dan normaal. Deze oefening vormt de basis van de methode en elke cursist gaat hier mee aan de slag.
Tijdens mijn 1-op-1 ademcursus volgens de Buteyko Methode van € 490,- leer ik je de volledige methode, inclusief achterliggende theorie en adviezen hoe de methode te integreren in je dagelijks leven.
Omdat ik begrijp dat het een grote stap is om in één keer € 490,- te investeren, kan jij nu de basisoefening aanschaffen voor slechts € 37,-. Je krijgt hiervoor een uitgebreide toelichting bij de oefening, inclusief audiobegeleiding. LET OP! Tijdelijk krijg je nog eens 20% korting op het bedrag van € 37,-. Je kan de oefening nu aanschaffen voor maar € 29,60.
Deze (tijdelijke) aanbieding is voor jou, omdat je mijn gratis Ebook hebt aangevraagd. Ik hoop dat het je helpt, als aanvulling op het Ebook, om echt stappen te maken bij het verbeteren van de ademhaling en het tegengaan van je (benauwdheids)klachten.
JA, ik wil met de Buteyko Basisoefening aan de slag!
Jouw realiteit is nu dat je al lange tijd last hebt van klachten veroorzaakt door een verkeerd adempatroon. Hoe die klachten zich uiten is heel verschillend per persoon, maar wat vaak voorkomt zijn astma en benauwdheidsklachten en onrust, angst en paniekaanvallen. Maar vergeet ook bijvoorbeeld snurken of zelfs slaapapneu niet! Een verkeerd adempatroon kan een breed spectrum aan klachten veroorzaken.
Hoe dan ook, je voelt je niet fijn, je ervaart dagelijks last en het belemmert je in je dagelijks leven. Misschien plof je elke avond uitgeput op de bank, misschien voel je je geremd door angst en ga je überhaupt niet graag de deur uit. Misschien gebruik je astmamedicatie en voel je dat dit je astma langzaam verergert.
Verlang jij ernaar rust te ervaren in je ademhaling? Zodat je weer je vol energie en zonder angst de deur uit kan?
Rust in je ademhaling, rust in je lijf, rust in je hoofd.
De Buteyko Methode klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar eigenlijk is het schokkend hoe weinig aandacht er is voor ademhaling. Voor astma wordt makkelijk naar medicatie gegrepen (hier zit een goed verdienmodel achter…), terwijl wetenschappelijk onderzoek aantoont hoe goed de Buteyko Methode werkt bij astma.
Er is gelukkig steeds meer aandacht voor stress, angst en burnout, maar ook daar blijft de ademhaling onderbelicht. Natuurlijk, er zijn soms meerdere dingen nodig: een angststoornis of burn-out los je niet op met alleen ademhalingsoefeningen, maar ze zijn wel een wezenlijk onderdeel van het proces. Ik had zelf al veel therapie gevolgd (wat me veel heeft gebracht) en toch was de Buteyko Methode echt nog nodig om die laatste belangrijke stap te zetten. Je lijf heeft een reset nodig, je lijf is als het ware ‘vergeten’ hoe een gezond adempatroon eruit ziet.
Ga nu laagdrempelig aan de slag met de basisoefening uit de Buteyko Methode, voor slechts € 29,60. Dat is inclusief 20% extra korting.
JA, ik wil met de Buteyko Basisoefening aan de slag!
Ik geloof zelf heilig in deze oefening. Daarom geldt voor deze aankoop: niet tevreden = geld terug.
Heb je nog vragen? Stuur een mail naar buteyko@ingeolijve.nl.