Deze pagina wordt nog aangevuld. Heb je nu al een vraag? Stuur een bericht via mijn contactformulier.
Naast ademcoach ben ik muziekdocent.
Het moge duidelijk zijn: als je een blaasinstrument bespeelt, is de manier waarop je ademt belangrijk. Als je niet op de juiste manier inademt (laag en vanuit ontspanning), is het lastig om echt ‘met ademsteun’ te spelen. Daarnaast is het belangrijk om je bewust te zijn van hoe en wanneer je ademhaalt, je de eigen ademhaling goed kan voelen en je de rust kan bewaren tijdens het spelen.
De Buteyko Methode is erop gericht de ademhaling klein, laag en rustig te maken. Dit richt zich op de ademhaling, zoals die gedurende de dag is en dus niet zoals je die gebruikt tijdens het musiceren. Toch vormt deze manier van ademen een belangrijke basis voor het bespelen van een blaasinstrument.
Als muziekdocent (hoogkoper en AMV) ben ik dagelijks met de ademhaling bezig. Een juiste houding, spelen vanuit ontspanning en met een goede ademtechniek vormen een belangrijk onderdeel van de lessen, omdat deze zaken de belangrijkste aspecten zijn van de basistechniek. Belangrijker dan bijvoorbeeld embouchure of het type instrument waar je op speelt.
Een workshop ‘ademhaling voor blaasmuzikanten’ behoort ook tot de mogelijkheden. Deze is geschikt voor bijvoorbeeld muziekverenigingen, die graag een keer een avond uitgebreider stil willen staan bij een juiste manier van ademhalen. Ik leg hierbij de link naar de Buteyko Methode, de theorie achter een juiste ademhaling en uiteraard doen we oefeningen.